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As esteiras ainda são as máquinas de exercícios cardiovasculares mais populares, e por um bom motivo; os benefícios para a saúde são abundantes. Embora os preços das esteiras comerciais possam tirar o fôlego, as esteiras projetadas para uso doméstico são uma pechincha relativa. Se você deseja uma esteira de boa qualidade para sua casa, há várias ofertas de esteira que não esvaziam sua conta bancária. Alguns modelos de esteira dobram para economizar espaço se você estiver preocupado em não ter espaço suficiente para montá-la. Confira algumas das melhores ofertas de esteira este mês abaixo.
As melhores ofertas de esteira de hoje
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Esteira elétrica dobrável portátil Famistar W500C
– $ 290, era $ 1.000 -
Esteira dobrável FYC
– $ 300, era $ 437 -
Esteira dobrável XTERRA Fitness TR150
– $ 350, era $ 500 -
Esteira dobrável elétrica Famistar M7 Plus com sistema de pulsação
– $ 380, era $ 1.600 -
Esteira dobrável NordicTrack com tela de toque interativa de 7 polegadas
– $ 597, era $ 899 -
Esteira Horizon Fitness T101
– $ 699, era $ 999 -
NordicTrack Commercial Treadmill 2950 w / 1 ano iFit Subscription
– $ 2.799, era $ 3.200
Caminhar ou correr em uma esteira exerce menos estresse sobre o corpo do que caminhar ou correr em uma superfície plana ao ar livre. Cada vez que você dá um passo enquanto corre ou caminha no asfalto, concreto ou terra, suas pernas recebem muita força de impacto. Esse impacto pode levar a problemas no tornozelo, joelho e até nas costas. A superfície mais macia de uma esteira ajuda a reduzir esse impacto e, portanto, é muito mais fácil para as articulações e os ossos.
As esteiras permitem monitorar sua frequência cardíaca e pressão arterial, o que as torna mais seguras para pessoas que sofrem desses problemas. Os cardiologistas usam esteiras para diagnosticar problemas cardíacos porque o corpo pode não apresentar sintomas até que esteja sob estresse. O exercício aeróbico regular, como correr em uma esteira, também melhora a circulação sanguínea e ajuda a baixar a pressão arterial.
As esteiras também são uma forma ideal de controlar os níveis de insulina e podem ser extremamente benéficas para pessoas com diabetes tipo 2. Como os exercícios aeróbicos regulares reduzem os níveis de açúcar no sangue, os diabéticos tipo 2 geralmente podem se beneficiar de um regime de exercícios diários em esteira.
Muitas esteiras disponíveis hoje apresentam telas de LED que exibem todos os tipos de informações valiosas. Você pode monitorar sua velocidade, distância, calorias queimadas, inclinação e muito mais. Muitos deles também possuem monitores de frequência cardíaca integrados. Todos esses dados permitem que você acompanhe seu progresso e defina metas de treino para você mesmo. Muitos modelos de esteira são fáceis de dobrar para economizar espaço. A maioria das esteiras mais novas também tem motores silenciosos, para que você não atrapalhe sua casa enquanto corre.
Monitoramos as negociações da esteira ao longo do ano. Atualizamos essa seleção várias vezes por mês, portanto, volte regularmente para ver as ofertas mais recentes de esteira.
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