Não é segredo que hoje em dia, os problemas de saúde mental são um dos problemas mais urgentes que afetam inúmeras pessoas. No entanto, o estigma em torno da busca de ajuda e a falta de meios para alcançá-la em tempos de crise pioraram a situação. Agora, em um esforço para resolver esse problema, o Google está colaborando com a Associação Internacional de Prevenção do Suicídio para introduzir mensagens de texto pré-escritas que facilitam conversas difíceis durante momentos de sofrimento emocional.
Quebrando o estigma
Esses modelos de mensagem aparecerão abaixo do 988 Suicide and Crisis Lifeline na pesquisa do Google, e os usuários podem acessá-los com apenas um toque em seus telefones. Depois de escolher uma mensagem, que varia de “Estou lutando agora e só preciso falar com alguém – podemos conversar?” a solicitações mais urgentes, como: “Quando tiver uma chance, você pode entrar em contato comigo? Sinto-me sozinho e com tendências suicidas e preciso de ajuda urgente”, os usuários podem tocar no prompt “Enviar uma mensagem de texto”, que abrirá o aplicativo de mensagens. Isso permite que eles compartilhem seus sentimentos e bem-estar com alguém em quem confiam, sem a necessidade de reunir coragem para escrever eles mesmos.
“Quando alguém está em uma situação vulnerável, pode ser difícil colocar em palavras essa experiência e saber o que dizer para pedir ajuda. Essas instruções pré-escritas, desenvolvidas em parceria com a expertise da Associação Internacional para Prevenção do Suicídio, reduzem o estigma de pedir ajuda, o que comprovadamente ajuda as pessoas a obter apoio em momentos de crise”, disse Megan Jones Bell, diretor de consumo e saúde mental do Google.
Embora o novo recurso de modelo de mensagem possa parecer um alcance para algumas pessoas, é essencial reconhecer seu impacto potencial em indivíduos que lutam contra a depressão grave. Para eles, a simples tarefa de conversar com alguém pode ser assustadora, quanto mais compartilhar suas lutas e dificuldades.
Pedindo ajuda
Se você está se sentindo suicida ou passando por uma crise de saúde mental, é crucial procurar ajuda. Existem várias linhas de ajuda e serviços de suporte disponíveis, incluindo o 988 Suicide and Crisis Lifeline em 988, o Trans Lifeline em 877-565-8860 e o Trevor Project em 866-488-7386. Você também pode enviar uma mensagem de texto “START” para a Linha de Texto de Crise em 741-741. Para obter suporte adicional, entre em contato com a NAMI HelpLine em 1-800-950-NAMI, de segunda a sexta-feira, das 10:00 às 22:00 ET, ou envie um e-mail [email protected] Além disso, recursos internacionais também estão disponíveis para pessoas fora dos Estados Unidos.