Você já se perguntou se os dados registrados por um wearable fornecem uma visão sobre como seu corpo está realmente se comportando? A pesquisa da Oura, criada a partir de dados retirados do anel inteligente Oura Ring, mostra que os wearables realmente podem informar melhor sobre sua saúde e até alertar sobre infecções que se aproximam.
Para sua pesquisa, a equipe se concentrou em seus usuários que tiveram uma infecção confirmada por COVID-19 e também rastreou a resposta do corpo à vacina COVID-19. Os resultados são interessantes, pois mostram que — apesar de não serem dispositivos médicos — wearables como o Oura Ring e os dados apresentados podem nos ajudar a entender a resposta do nosso corpo a uma doença que se aproxima.
O estudo mostrou “mudanças significativas” na temperatura, frequência respiratória, variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e eficiência do sono dois dias e meio antes de o usuário relatar um caso confirmado de COVID-19. As mudanças continuaram por 10 dias ou mais.
Os dados do Oura Ring também rastrearam a resposta do corpo à vacina COVID-19. A pesquisa mostrou uma resposta menor, mas aparentemente semelhante, a uma infecção que começou na noite após o usuário receber a vacina e continuou por até quatro dias. A pesquisa afirma que a resposta foi maior em pessoas com 35 anos ou menos e após a segunda dose. Oura diz que isso é indicativo de uma resposta imune mais forte.
No aplicativo Oura Ring, a temperatura corporal, a VFC e as frequências respiratórias são mostradas na seção de prontidão diária, que fornece aos usuários uma visão geral de como seu corpo está pronto para o dia. Oura atribui uma pontuação de prontidão com base em várias estatísticas de contribuição – incluindo as mencionadas acima – que ajudam você a planejar o dia seguinte. Existem gráficos claros mostrando a VFC e sua frequência cardíaca durante o sono, por isso é simples encontrar e entender os dados que a Oura usou em sua pesquisa.
De notar que o Oura Ring não sabia que havia pessoas doentes com COVID-19. Especificamente, registrou dados que indicavam que o corpo estava lutando contra uma infecção. O estudo foi escrito pela equipe científica da Oura e os dados foram obtidos de 838 usuários da Oura com um caso confirmado de COVID-19 e 20.267 usuários que relataram ter recebido a vacina COVID-19. As medições foram examinadas um mês antes e depois de cada caso e vacinação, e a pesquisa foi publicada na revista Digital Biomarkers.
O que os dados e a pesquisa da Oura mostram é o valor da compreensão de nossas linhas de base pessoais, que vestíveis como o Oura Ring estabelecem ao longo do tempo. Alterações repentinas são sinalizadas e, desde que monitoremos passivamente os dados coletados regularmente, podemos ver essas alterações claramente no aplicativo associado. Isso pode ajudar a explicar por que não nos sentimos bem e alertar sobre uma possível infecção.
O Oura Ring começa em $ 299 e requer uma assinatura mensal de $ 6 após um período de teste inicial. Se você recusar a assinatura, os principais dados usados nesta pesquisa não serão exibidos no aplicativo. A maioria dos outros wearables com a matriz de sensores necessária também fornecerá informações semelhantes, mas o aplicativo do Oura Ring é um dos melhores disponíveis para apresentá-lo de maneira lógica e fácil de entender.
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