Muitas marcas respeitáveis de fitness dependem de algoritmos desumanos para recomendar a intensidade do treino ou quando descansar. O aplicativo Zepp da Amazfit possui ferramentas semelhantes com seus dados de PAI, incentivando você a ganhar PAI com base em seus níveis específicos de saúde e condicionamento físico. Mas se você quiser conselhos mais específicos, pode recorrer ao Zepp Coach AI para obter respostas.
Aproveitando a mania do ChatGPT, a Amazfit conta com um chatbot para dar respostas a perguntas como “conselhos para aumentar meu VO2 máximo” e “Que tipo de cardio é mais eficiente para queimar gordura” enquanto você se prepara para o próximo treino. Veja como usar o AI Zepp Coach, que os relógios Amazfit suportam e o que ele pode fazer.
Como usar o Amazfit AI Zepp Coach
Atualmente, o Zepp Coach da Amazfit está em versão beta, então você precisa se inscrever para receber acesso.
1. Antes de começar, certifique-se de possuir o Amazfit Falcon ou o Amazfit T-Rex Ultra. O Zepp Coach só funciona com esses dois smartwatches a partir de maio de 2023.
2. Abra o Zepp Coach link de pesquisa: link dos EUA (abre em nova aba) | link global (abre em nova aba)
3. Preencha as informações. Você precisará incluir seu Zepp ID, que pode ser encontrado no Aba Perfil clicando no seu Foto do perfil.
Antes de poder acessar a ferramenta AI, você precisará configurar um plano Zepp Coach padrão, caso ainda não o tenha feito.
4. No aplicativo Zepp, acesse o Aba Perfil e clique Treinador Zepp. Observação: O autor carregou com sucesso o Zepp Coach no aplicativo Android, mas o aplicativo iOS mostrou uma tela em branco, apesar de várias reinicializações.
5. Concorde com o Declaração de uso de dados.
6. Preencha quantos treinos por semana você planeja fazer, seu duração média do treinoe seu intensidade média de treino. Clique em Avançar.
7. Escolha qual Dias de treinamento você está disponível ou prefere se exercitar.
8. Agendar seu Dia de treino de alta intensidadeem seguida, escolha um Data de início para o seu plano Zepp Coaching. Acerto feito.
9. Aguarde a aprovação do Zepp Coach da Amazfit. Assim que for aprovado, você verá um ícone verde no topo do feed do Zepp Coach. Toque nele para abrir o chatbot de IA e fazer suas perguntas!
Observação: O chatbot está, a partir de agora, disponível apenas dentro do aplicativo Zepp. Na verdade, você não pode acessá-lo no próprio relógio Amazfit.
O Amazfit AI Zepp Coach beta é muito limitado, e não apenas porque a maioria dos melhores relógios Amazfit – especialmente os acessíveis – não pode usá-lo. Nem que você precise retirar o telefone para acessá-lo.
Também é limitado porque não leva em consideração seus dados de condicionamento físico. você pode pedir em geral conselho, mas você não pode perguntar como seu melhor tempo de milha se compara à média de sua faixa etária ou como você pode melhorar seu VO2 máximo com específico parâmetros sobre quantas repetições anaeróbicas almejar e em que ritmo correr, porque o chatbot não tem os dados.
Claro, você pode não querer um banco de dados AI para ter seus dados pessoais de treino; a privacidade é uma preocupação e não está claro se algo como ChatGPT ou Google Bard teria inteligência para interpretar adequadamente seus dados. Se ele disse com confiança (e erroneamente) para você correr tão rápido quanto Eliud Kipchoge e você se machucou, isso tem ramificações legais.
Ainda assim, vários dos melhores smartwatches de fitness provavelmente incorporarão soluções de IA em um futuro próximo, já que a Apple está investindo na tecnologia e o agora extinto Amazon Halo estava trabalhando no uso de IA para analisar sua forma de exercício. É intrigante ver o Amazfit entrar no andar térreo desse movimento e estamos curiosos para onde as coisas vão a seguir.
Projetado para durar em temperaturas e ambientes extremos, o T-Rex Ultra resistirá a praticamente qualquer coisa. Sua tela de 1.000 nits é facilmente visível em qualquer lugar, a bateria dura semanas com uso leve e possui algumas das tecnologias mais recentes da Amazfit, como GPS de banda dupla, mapas off-line e 25 exercícios reconhecidos automaticamente. Além disso, é claro, você obtém o Zepp Coach AI!