O Pixel Watch e o Galaxy Watch agora têm dois recursos muito importantes para ajudá-lo a manter o controle de sua saúde – monitoramento de AFib (ritmo cardíaco irregular) e detecção de SpO2 (saturação de oxigênio no sangue). Talvez esses recursos devessem estar lá no lançamento e haja espaço para essa discussão, mas estou mais preocupado com a confiabilidade.
O monitoramento da saúde é importante, mesmo se você estiver saudável. É uma daquelas coisas que tem que ser bem feitas ou não feitas.
Um smartwatch pode ser uma ferramenta valiosa quando se trata de monitorar sua saúde. eles podem monitorar seu exercício e lembrá-lo de beber um pouco de água ou levantar a bunda da cadeira e monitorar sua frequência cardíaca enquanto faz todas essas coisas saudáveis.
Nem todas essas coisas precisam ser precisas. Se você deu 9.272 passos e seu relógio diz que você caminhou 9.304, não é grande coisa. Se sua frequência cardíaca durante o exercício foi de 88 e seu relógio diz que foi de 93, isso também não é grande coisa. Desde que seja consistente, tudo bem, porque você notará quando algo mudar.
Android e Relaxamento
Uma das colunas de tecnologia mais antigas da web, Android & Chill é sua discussão de sábado sobre Android, Google e todas as coisas de tecnologia.
A detecção de AFib ou SpO2 vestível não é uma daquelas coisas que podem ser imprecisas, mas quase posso prometer que serão. Mesmo as máquinas em seu hospital local têm uma tolerância aceitável e não fornecem uma leitura exata todas as vezes. Eles têm que ser confiáveis e consistentes, no entanto.
Eu, infelizmente, tenho experiência em primeira mão com isso. Estou razoavelmente saudável quando se trata do meu coração. Estou naquela idade em que visito um cardiologista como parte de um check-up anual e ele me diz para comer menos carne vermelha e controlar meu colesterol, mas nada demais.
Houve uma vez, no entanto. Eu estava tomando um novo medicamento e isso causou um episódio de Fibrilação Atrial Paroxística. Essa é uma reação que faz você pensar que está prestes a ter um ataque cardíaco e cair morto. É assustador como o inferno.
Tão assustador é como meu Galaxy Watch estava me dizendo que tudo estava bem, mesmo durante a segunda rodada do evento. Felizmente, eu estava deitado em uma confortável cama de hospital com um zilhão de fios presos a mim para que equipamentos reais pudessem fazer o monitoramento real e pessoas reais pudessem interpretar as leituras.
Esse é o problema – um wearable de US $ 300 usa as peças mais baratas disponíveis que podem fazer um recurso como a detecção de batimentos cardíacos funcionar sem levar em consideração a precisão ou a confiabilidade e nenhuma maneira de calibrá-lo. Você não pode compará-lo com uma peça real de equipamento médico real (e caro como todos saem).
Os fabricantes sabem disso e até informam isso em minúsculas letras miúdas ou como nota de rodapé na página do produto ou no manual do usuário. Cabe a nós lê-lo e entendê-lo.
Caso você não tenha feito nenhum dos dois, entrarei em cena – estou dizendo que você não pode confiar na tecnologia barata em seu pulso quando se trata de sua saúde. Não importa quantos artigos você leia sobre smartwatches salvando vidas ou o que alguns apresentadores de tecnologia dizem em um palco ou um infográfico brilhante com grandes letras em negrito dizendo que é muito legal.
Seu relógio é um pedaço de plástico descartável barato e a única coisa que ele foi projetado para fazer bem foi fazer você querer comprá-lo. Todo o resto é apenas um bônus.
O que você pode fazer, desde que um relojoeiro possa pelo menos ser consistente, se não preciso, é observar uma tendência. Se você é saudável e as coisas que seu relógio lhe diz são geralmente as mesmas, fique preocupado quando ele lhe disser algo diferente. Se ele disser algo diferente duas vezes, consulte um médico.
Meus médicos concordam que um ótimo wearable é bom e ruim quando se trata de sua saúde. A parte boa é que eles podem fazer com que as pessoas cuidem da saúde e queiram se exercitar mais. A parte ruim é que algumas pessoas acham que as leituras que fazem substituem a consulta ao médico uma vez por ano.
Não seja uma dessas pessoas.