Cada vez mais marcas de fitness estão mudando seu foco de pulseiras de fitness para relógios de fitness. Do ponto de vista empresarial, faz sentido: os smartwatches custam mais, deixando uma margem de lucro possível maior. Os rastreadores de condicionamento físico geralmente custam US$ 100 ou menos, deixando menos margem para os fabricantes adicionarem os recursos mais recentes – ou ganharem dinheiro sem uma assinatura.
Dito isto, só porque o mercado está migrando para relógios não significa você tem que mudar também. Para algumas pessoas, um relógio de fitness volumoso e caro é um exagero. Dependendo do rastreador de fitness, você pode descobrir que algo compacto e barato é a melhor escolha.
Se você comparar smartwatches com rastreadores de fitness, os relógios têm uma vantagem óbvia e normalmente são o que recomendamos, para que você não precise se comprometer em determinadas áreas. Mas se você é um estudante com orçamento limitado ou está comprando para uma criança sem smartphone, considere seriamente a alternativa.
À medida que você compara os melhores smartwatches de fitness com os melhores rastreadores de fitness, nós o ajudaremos a decidir qual caminho seguir. Começaremos com todos os motivos para escolher um rastreador de fitness em vez de um smartwatch e, em seguida, listaremos os motivos para escolher um smartwatch.
Razões para escolher um rastreador de fitness
Acessibilidade
Não me lembro de um rastreador de fitness com preço superior a US $ 150, e a maioria custa muito menos do que isso. Quando você pode obter uma banda de fitness de alta qualidade como a Amazfit Band 7 – com seu display AMOLED de 1,47 polegadas, dados de saúde PAI e bateria de 18 dias – por apenas US$ 50, por que gastar centenas a mais?
Um rastreador de fitness básico também oferece a oportunidade de experimentar uma marca de fitness popular sem se sentir preso a um modelo realmente caro.
Você precisa do Fitbit Premium para aproveitar ao máximo qualquer rastreador Fitbit. Se você comprar um Sense 2 de $ 300 ou um Pixel Watch de $ 350 e adicionar uma taxa anual de $ 80, é um investimento real! Mas comece com o Fitbit Inspire 3 de US $ 99 e aproveite o teste gratuito de 6 meses, e você saberá no final se o Premium vale a pena.
O mesmo princípio se aplica ao Garmin Vivosmart 5. de US $ 150. É caro para um rastreador, mas a maioria dos relógios Garmin custa entre US $ 300 e mil dólares. Você pode ver se o Garmin Coach, o Body Battery e os outros recursos principais são tudo o que eles esperam antes de comprar um modelo mais sofisticado.
É muito mais fácil aceitar um experimento fracassado de US$ 100 a US$ 150, enquanto um smartwatch pode fazer você ceder à falácia do custo irrecuperável e ficar com um aplicativo de fitness do qual você não gosta muito.
Conforto
A cada ano, os smartwatches obtêm processadores melhores, baterias maiores e sensores mais novos em uma corrida armamentista tecnológica para se tornarem a opção com mais recursos no campo. Embora isso seja bom para os consumidores, também significa que muitos relógios pesam cerca de 50–70g (1,8–2,5 onças) com a pulseira e medem 13 mm de espessura ou mais.
Se você está andando pelo campus ou pelo escritório o dia todo, ou se é uma criança brincando de pega-pega ou subindo nas barras de macaco, a última coisa que você quer é algo pesado que pese em seu pulso ou esbarre nele quando você o dobra.
Um rastreador de fitness, para comparação, geralmente pesa cerca de 20-30g (cerca de uma onça), é muito mais fino e não tem coroas ou botões que possam cravar em seu pulso.
Além disso, se você quiser algo para monitorar o sono, um pequeno rastreador de fitness é muito mais fácil de ignorar. Isso garante que você possa se manter responsável se estiver passando muitas noites seguidas ou se quiser acompanhar o quão bem seu filho está dormindo.
Simplicidade e duração da bateria
Na próxima seção, abordaremos todas as vantagens exclusivas que você obtém com um smartwatch. Mas você pode não precisar de nenhum deles.
Um Apple Watch ou smartwatch Android foi projetado para ser uma extensão do seu smartphone. Então, em teoria, você pode verificar e responder às notificações durante a aula, consultar aplicativos de notas e fazer uma pergunta ao Google Assistente ou à Siri… tudo com o telefone no bolso.
Esse pode pode ser útil, mas também é uma tentação que você pode não querer, e se você estiver constantemente verificando o relógio durante a aula ou no trabalho, seu professor ou chefe ainda notará, mesmo que seja mais sutil que um telefone. Além disso, mesmo os maiores smartwatches com telas de 1,5 polegadas podem parecer uma experiência comprometida, forçando você a tocar e digitar em telas mal construídas para lidar com esse tipo de complexidade.
Além disso, esses relógios precisam de altas velocidades de clock para executar aplicativos adequados, o que esgota a bateria rapidamente. Isso significa aceitar que seu relógio durará apenas um dia ou menos ou comprar um relógio enorme como o Galaxy Watch 5 Pro, que pode durar três dias.
Uma banda de fitness é ainda pior do que um smartwatch para controles porque normalmente são apenas touchscreen e têm ainda menos espaço na tela para deslizar. Mas você não vai usá-lo tanto porque eles normalmente não têm aplicativos com os quais você se preocupe. Ele permite verificar notificações, iniciar treinos ou visualizar dados de saúde, mas você pode usar o telefone para algo mais complicado.
Como as bandas de fitness fazem menos, elas duram mais. Normalmente, você verá que a bateria dura entre 6 e 14 dias, dependendo da marca. Você pode conseguir isso com alguns smartwatches de fitness, mas eles geralmente são enormes e caros, como um relógio Garmin.
No geral, se você já está satisfeito com seu smartphone, não precisa necessariamente de uma versão menor e menos útil dele no formato de smartwatch, se puder se contentar com o formato de banda de fitness simples e simplificado.
Razões para escolher um smartwatch
GPS integrado, toque para pagar, assistentes e chamadas Bluetooth
A desvantagem de um rastreador de fitness pequeno é que você deixa menos espaço para componentes internos e processadores poderosos. Você pode não precisar de um smartwatch com aplicativos de terceiros ou de um teclado QWERTY, mas ao comparar smartwatches com rastreadores de fitness para outros recursos, você pode não querer fazer concessões.
Além do Fitbit Charge 5, quase todos os rastreadores de fitness contam com GPS conectado, o que significa que você precisa carregar um telefone para concluir um treino. Isso é bom para algumas pessoas, mas se você gosta de malhar sem telefone – se faz parte de um time esportivo e não carrega um durante os eventos, por exemplo – você vai querer suporte GPS integrado.
Em seguida, poucos rastreadores de fitness têm suporte para NFC, o que significa que você não tem uma opção simples de tocar para pagar, como Google Wallet ou Apple Pay. Novamente, você sempre pode usar seu telefone para isso, mas é bom ter a opção de apenas tocar no relógio enquanto deixa o telefone no bolso.
Talvez o mais importante seja que quase nenhum rastreador de fitness tem espaço suficiente para um microfone e alto-falante, o que significa que você não pode atender chamadas no pulso ou falar com um assistente inteligente se tiver uma pergunta rápida. Você pode até encontrar alguns smartwatches com LTE, o que significa que você pode fazer chamadas sem precisar do telefone por perto.
Para ser justo, nem todos os smartwatches têm isso, mas se você quiser essa opção, pode ignorar com segurança todos os rastreadores de fitness mais populares.
Símbolos de status
Já mencionei que os smartwatches tendem a se tornar mais grossos do que nunca. Mas isso não significa todos smartwatches ignoram a estética. E, honestamente, nunca vi um monitor de fitness que eu chamaria de atraente; você encontrará apenas alguns que são indefinidos.
Muitas pessoas consideram os Apple Watches um símbolo de status e os usarão mesmo depois que a bateria acabar, porque gostam da aparência. Além dessa opção, você pode olhar relógios como o Garmin Lily ou Vivomove Trend, Fossil Gen 6 Hybrid Wellness Edition ou até mesmo o Pixel Watch e encontrar relógios que causam uma impressão real.
Você pode dar uma olhada nos smartwatches híbridos, em particular, se você se preocupa mais com a aparência clássica do relógio do que com aplicativos e inteligência. Mas dependendo da vibração que você procura, mesmo um smartwatch volumoso e com muitos botões pode parecer mais legal do que um rastreador minúsculo e barato com tela AMOLED e bordas nítidas.
Eles são apenas melhores
Além de raras exceções, como o Amazfit GTR Mini, a maioria dos smartwatches custa muito mais do que um rastreador típico. Portanto, é lógico que eles oferecem especificações melhores, sensores de saúde, monitores e software para corresponder ao preço.
Primeiro, você raramente encontrará um rastreador de fitness que ofereça mais do que monitoramento de frequência cardíaca e oxigênio no sangue. Escolha um relógio como o Sense 2 ou Galaxy Watch 6 e você poderá obter um ECG, dados de estresse durante todo o dia, temperatura da pele e muito mais para uma visão mais holística de sua saúde. Embora, para ser justo, algumas marcas como a Fitbit ofereçam pelo menos detecção AFib por meio de seus rastreadores de fitness, bem como de relógios.
As telas dos rastreadores de condicionamento físico ficaram maiores nos últimos anos, mas um smartwatch oferece um formato circular ou esquilo com mais espaço para informações, enquanto uma tela retangular fina precisa usar um texto menor que é mais difícil para os olhos. E mais smartwatches atingiram um brilho máximo de 1.000 a 2.000 nits, tornando-os facilmente legíveis em exteriores.
Supondo que você se preocupa com os aplicativos watchOS ou Wear OS que sincronizam com o seu telefone, junto com ferramentas específicas, como mensagens, que você pode acessar no seu pulso, apenas os smartwatches de última geração têm RAM e CPUs para oferecer isso. Normalmente, você também obtém mais armazenamento para músicas, mostradores de relógio e muito mais.
Por último, não vimos muitos novos rastreadores de fitness nos últimos anos. Nosso favorito ainda é o 2021 Fitbit Charge 5, e algumas marcas não venderam seus rastreadores nos EUA em 2023, limitando-se à Europa e à Ásia. Então, se você quiser tecnologia de ponta, terá que comprar um relógio.
Smartwatches vs. rastreadores de fitness: o que você deve comprar?
Um rastreador de fitness custa menos no início, mas não tem necessariamente a longevidade de um smartwatch. Relógios da Apple, Samsung, Google, Garmin ou outras marcas respeitadas têm maior probabilidade de receber suporte de software por anos, enquanto um rastreador de fitness pode não receber novos truques ou atenção do desenvolvedor depois de um ano ou mais.
Se você está comprando especificamente para seu filho, você vai querer dar uma olhada nos melhores smartwatches infantis, que confundem a linha entre um relógio e um rastreador. Esses são dispositivos limitados que existem principalmente para ajudar os pais a acompanhar e se comunicar com as crianças, com alguns recursos limitados para mantê-los entretidos. Destes, meu colega escreveu recentemente que a Garmin fabrica um dos melhores relógios infantis para a escola.
Em termos de mais velho Para alunos da faculdade ou do ensino médio, um rastreador de condicionamento físico não tem inteligência para permitir que você envie mensagens de texto ou cole na aula, o que você pode ver como positivo ou negativo. Mas você pode economizar muito dinheiro em um rastreador, deixando espaço em seu orçamento para um tablet ou Chromebook de estudante melhor.
Caso contrário, se isso não for uma preocupação, um smartwatch oferece maior versatilidade, monitoramento de condicionamento físico e pontos de estilo.
Em última análise, há uma razão pela qual as vendas de rastreadores de fitness caíram. Você pode escolher um smartwatch para fitness (Garmin), estilo (relógios híbridos), suporte a aplicativos (Apple/Galaxy Watch) ou outras especializações. Todos os rastreadores de condicionamento físico têm formatos e limitações bastante semelhantes.
Se você deseja um smartwatch versátil de alta qualidade para emparelhar com seu telefone Android, o Galaxy Watch 6 deve ser sua primeira escolha. Ou se você quiser fazer o downgrade para um rastreador de fitness sem ele sentimento como um downgrade, o Fitbit Charge 5 continua sendo nossa opção favorita alguns anos depois.
O Galaxy Watch 6 é o melhor relógio Android possível que você pode comprar, com desempenho rápido, uma tonelada de sensores de saúde, bateria decente para um relógio de estilo de vida (também conhecido como o dobro do tempo de um Apple Watch) e todos os aplicativos que você deseja. É confortável de usar e possui uma tela desproporcionalmente grande para seu tamanho.
O Fitbit Charge 5 não é um rastreador de fitness típico. Possui GPS integrado, pode fazer uma leitura de ECG e possui NFC tap-to-pay; ele não tem microfone ou alto-falante, mas permite que ele permaneça confortavelmente leve com 28g, e gostamos da tela AMOLED de 1 polegada. Adicione uma avaliação gratuita do Fitbit Premium e o Charge 5 é um excelente ponto de partida para saúde e boa forma.
rewrite this content and keep HTML tags Cada vez mais marcas de fitness estão mudando seu foco de pulseiras de fitness para relógios de fitness. Do ponto de vista empresarial, faz sentido: os smartwatches custam mais, deixando uma margem de lucro possível maior. Os rastreadores de condicionamento físico geralmente custam US$ 100 ou menos, deixando menos margem para os fabricantes adicionarem os recursos mais recentes – ou ganharem dinheiro sem uma assinatura.Dito isto, só porque o mercado está migrando para relógios não significa você tem que mudar também. Para algumas pessoas, um relógio de fitness volumoso e caro é um exagero. Dependendo do rastreador de fitness, você pode descobrir que algo compacto e barato é a melhor escolha. Se você comparar smartwatches com rastreadores de fitness, os relógios têm uma vantagem óbvia e normalmente são o que recomendamos, para que você não precise se comprometer em determinadas áreas. Mas se você é um estudante com orçamento limitado ou está comprando para uma criança sem smartphone, considere seriamente a alternativa.À medida que você compara os melhores smartwatches de fitness com os melhores rastreadores de fitness, nós o ajudaremos a decidir qual caminho seguir. Começaremos com todos os motivos para escolher um rastreador de fitness em vez de um smartwatch e, em seguida, listaremos os motivos para escolher um smartwatch.Razões para escolher um rastreador de fitness(Crédito da imagem: Andrew Myrick/Android Central)AcessibilidadeNão me lembro de um rastreador de fitness com preço superior a US $ 150, e a maioria custa muito menos do que isso. Quando você pode obter uma banda de fitness de alta qualidade como a Amazfit Band 7 – com seu display AMOLED de 1,47 polegadas, dados de saúde PAI e bateria de 18 dias – por apenas US$ 50, por que gastar centenas a mais?Um rastreador de fitness básico também oferece a oportunidade de experimentar uma marca de fitness popular sem se sentir preso a um modelo realmente caro. Você precisa do Fitbit Premium para aproveitar ao máximo qualquer rastreador Fitbit. Se você comprar um Sense 2 de $ 300 ou um Pixel Watch de $ 350 e adicionar uma taxa anual de $ 80, é um investimento real! Mas comece com o Fitbit Inspire 3 de US $ 99 e aproveite o teste gratuito de 6 meses, e você saberá no final se o Premium vale a pena. O mesmo princípio se aplica ao Garmin Vivosmart 5. de US $ 150. É caro para um rastreador, mas a maioria dos relógios Garmin custa entre US $ 300 e mil dólares. Você pode ver se o Garmin Coach, o Body Battery e os outros recursos principais são tudo o que eles esperam antes de comprar um modelo mais sofisticado. É muito mais fácil aceitar um experimento fracassado de US$ 100 a US$ 150, enquanto um smartwatch pode fazer você ceder à falácia do custo irrecuperável e ficar com um aplicativo de fitness do qual você não gosta muito.ConfortoA cada ano, os smartwatches obtêm processadores melhores, baterias maiores e sensores mais novos em uma corrida armamentista tecnológica para se tornarem a opção com mais recursos no campo. Embora isso seja bom para os consumidores, também significa que muitos relógios pesam cerca de 50–70g (1,8–2,5 onças) com a pulseira e medem 13 mm de espessura ou mais. Se você está andando pelo campus ou pelo escritório o dia todo, ou se é uma criança brincando de pega-pega ou subindo nas barras de macaco, a última coisa que você quer é algo pesado que pese em seu pulso ou esbarre nele quando você o dobra. Um rastreador de fitness, para comparação, geralmente pesa cerca de 20-30g (cerca de uma onça), é muito mais fino e não tem coroas ou botões que possam cravar em seu pulso.Além disso, se você quiser algo para monitorar o sono, um pequeno rastreador de fitness é muito mais fácil de ignorar. Isso garante que você possa se manter responsável se estiver passando muitas noites seguidas ou se quiser acompanhar o quão bem seu filho está dormindo. Simplicidade e duração da bateriaNa próxima seção, abordaremos todas as vantagens exclusivas que você obtém com um smartwatch. Mas você pode não precisar de nenhum deles. Um Apple Watch ou smartwatch Android foi projetado para ser uma extensão do seu smartphone. Então, em teoria, você pode verificar e responder às notificações durante a aula, consultar aplicativos de notas e fazer uma pergunta ao Google Assistente ou à Siri… tudo com o telefone no bolso. Esse pode pode ser útil, mas também é uma tentação que você pode não querer, e se você estiver constantemente verificando o relógio durante a aula ou no trabalho, seu professor ou chefe ainda notará, mesmo que seja mais sutil que um telefone. Além disso, mesmo os maiores smartwatches com telas de 1,5 polegadas podem parecer uma experiência comprometida, forçando você a tocar e digitar em telas mal construídas para lidar com esse tipo de complexidade.Além disso, esses relógios precisam de altas velocidades de clock para executar aplicativos adequados, o que esgota a bateria rapidamente. Isso significa aceitar que seu relógio durará apenas um dia ou menos ou comprar um relógio enorme como o Galaxy Watch 5 Pro, que pode durar três dias.(Crédito da imagem: Michael Hicks/Android Central)Uma banda de fitness é ainda pior do que um smartwatch para controles porque normalmente são apenas touchscreen e têm ainda menos espaço na tela para deslizar. Mas você não vai usá-lo tanto porque eles normalmente não têm aplicativos com os quais você se preocupe. Ele permite verificar notificações, iniciar treinos ou visualizar dados de saúde, mas você pode usar o telefone para algo mais complicado. Como as bandas de fitness fazem menos, elas duram mais. Normalmente, você verá que a bateria dura entre 6 e 14 dias, dependendo da marca. Você pode conseguir isso com alguns smartwatches de fitness, mas eles geralmente são enormes e caros, como um relógio Garmin. No geral, se você já está satisfeito com seu smartphone, não precisa necessariamente de uma versão menor e menos útil dele no formato de smartwatch, se puder se contentar com o formato de banda de fitness simples e simplificado.Razões para escolher um smartwatch(Crédito da imagem: Android Central)GPS integrado, toque para pagar, assistentes e chamadas BluetoothA desvantagem de um rastreador de fitness pequeno é que você deixa menos espaço para componentes internos e processadores poderosos. Você pode não precisar de um smartwatch com aplicativos de terceiros ou de um teclado QWERTY, mas ao comparar smartwatches com rastreadores de fitness para outros recursos, você pode não querer fazer concessões.Além do Fitbit Charge 5, quase todos os rastreadores de fitness contam com GPS conectado, o que significa que você precisa carregar um telefone para concluir um treino. Isso é bom para algumas pessoas, mas se você gosta de malhar sem telefone – se faz parte de um time esportivo e não carrega um durante os eventos, por exemplo – você vai querer suporte GPS integrado.Em seguida, poucos rastreadores de fitness têm suporte para NFC, o que significa que você não tem uma opção simples de tocar para pagar, como Google Wallet ou Apple Pay. Novamente, você sempre pode usar seu telefone para isso, mas é bom ter a opção de apenas tocar no relógio enquanto deixa o telefone no bolso.Talvez o mais importante seja que quase nenhum rastreador de fitness tem espaço suficiente para um microfone e alto-falante, o que significa que você não pode atender chamadas no pulso ou falar com um assistente inteligente se tiver uma pergunta rápida. Você pode até encontrar alguns smartwatches com LTE, o que significa que você pode fazer chamadas sem precisar do telefone por perto.Para ser justo, nem todos os smartwatches têm isso, mas se você quiser essa opção, pode ignorar com segurança todos os rastreadores de fitness mais populares. Símbolos de statusJá mencionei que os smartwatches tendem a se tornar mais grossos do que nunca. Mas isso não significa todos smartwatches ignoram a estética. E, honestamente, nunca vi um monitor de fitness que eu chamaria de atraente; você encontrará apenas alguns que são indefinidos. Muitas pessoas consideram os Apple Watches um símbolo de status e os usarão mesmo depois que a bateria acabar, porque gostam da aparência. Além dessa opção, você pode olhar relógios como o Garmin Lily ou Vivomove Trend, Fossil Gen 6 Hybrid Wellness Edition ou até mesmo o Pixel Watch e encontrar relógios que causam uma impressão real. Você pode dar…