Em um recente Anúncio Apple Watch, um dos protagonistas é mostrado fazendo um eletrocardiograma (um teste que pode ser usado para verificar o ritmo do seu coração e a atividade elétrica) em seu relógio enquanto andava de ônibus, trabalhava no escritório e até mesmo durante uma festa infantil na piscina . A mensagem do comercial é clara: o Apple Watch mais recente é tão poderoso que você pode executar exames médicos avançados em qualquer lugar em segundos. A questão é: você precisa?
Embora os smartwatches tenham tornado os insights sobre saúde mais acessíveis do que nunca e motivado muitos a adotarem estilos de vida mais adequados, sua ascensão teve um custo. Isso gerou uma onda de ansiedade entre os usuários que se tornaram patologicamente fixados e propensos a diagnosticar excessivamente todos os alertas de seus wearables.
O aumento da ansiedade induzida pelo smartwatch
A Dra. Lindsey Rosman, psicóloga clínica de saúde e professora assistente de cardiologia na Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill, diz que sua clínica tem observado um número crescente de pacientes preocupados com as informações que recebem de seus smartwatches.
Por exemplo, em um caso particularmente extremo sobre o qual Rosman escreveu em um recente papel de pesquisa, uma mulher de 70 anos de idade sofrendo de fibrilação atrial realizou incríveis 916 ECGs em seu turno em um único ano, resultando em “12 consultas ambulatoriais e de pronto-socorro e várias ligações telefônicas para profissionais de saúde”.
Os dados do smartwatch não levaram a alterações no tratamento médico existente da mulher, mas ela foi finalmente diagnosticada com ansiedade de saúde, já que sua preocupação constante e as frequentes visitas de assistência médica tiveram um “impacto profundamente negativo em sua saúde mental, relacionamentos e qualidade de vida”.
Parte da razão pela qual casos como esse são cada vez mais comuns é que a avalanche de smartwatches de dados de saúde despejados em você geralmente é ambígua e servida sem qualquer contexto. Se seu smartwatch diz que você pode estar sofrendo de um problema de saúde e apresenta alguns gráficos para acompanhar, é fácil para sua mente tirar conclusões precipitadas.
O problema de rastrear tudo
Mais importante, embora os dispositivos de vestir mais recentes sejam capazes de detectar certos problemas de saúde, eles ainda não são páreos para os dispositivos profissionais de saúde. Mesmo um leve movimento do pulso, por exemplo, é o suficiente para acionar um aviso de teste “inconclusivo” em um Apple Watch – que pode facilmente ser mal interpretado como uma leitura problemática.
No caso de pacientes já diagnosticados com um distúrbio de saúde imprevisível, o medo e a incerteza são ainda mais agudos. Essa tendência de se envolver em um automonitoramento hipervigilante e obsessivo por meio de dispositivos vestíveis não é nenhuma surpresa para Rosman.
Outro estude da Universidade de Copenhagen avaliou a experiência vestível entre mais de duas dúzias de pacientes crônicos e chegou a conclusões semelhantes. Enquanto alguns participantes relataram que os constantes cutucões de seu rastreador Fitbit os motivou a se dedicar ao autocuidado, as notificações foram relatadas como uma fonte de estresse para muitos outros.
A ‘datafication’ do corpo humano
Os dispositivos de fitness do consumidor seguem um modelo de tamanho único, e não é assim que o corpo humano funciona. Também explica parcialmente por que às vezes eles acabam fazendo mais mal do que bem.
Se, para alguém, uma atmosfera voltada para um objetivo funciona melhor, pode induzir a uma sensação de fracasso em outra pessoa. No relatório de Copenhagen, um dos pacientes emergiu mais angustiado do que antes. O motivo? Seu rastreador os pressionava a cumprir um cronograma de sono de oito horas, embora eles se sentissem perfeitamente descansados sem isso.
O paciente deve seguir a rotina existente ou mudar seus hábitos para seguir o que o rastreador sugere? O aparelho de condicionamento físico não tem resposta, e isso destaca outra deficiência dos wearables.
Os smartwatches possibilitaram a “datafication” de corpos com monitoramento e rastreamento extensivos, mas oferecem poucos conselhos acionáveis sobre o que fazer com todas essas informações.
A Dra. Emma Rich, professora de atividade física e pedagogia da saúde na Universidade de Bath, na Inglaterra, descobriu que a obsessão por dados brutos por si só pode levar a problemas de insatisfação corporal em jovens. E o fato de que os dados muitas vezes divergem de como eles se sentem pode gerar tensão.
Reduzir a saúde de uma pessoa a valores arbitrários, como metas de passos, sem uma compreensão adequada de sua saúde pessoal, acrescenta ela, pode levar as pessoas a se envolverem em formas de “automonitoramento que tem sido associado a distúrbios alimentares e / ou exercícios”.
Trabalhando em direção a um futuro menos ansioso
Para evitar a ansiedade induzida pelo smartwatch, os especialistas acreditam que há uma necessidade de maior colaboração entre fabricantes e organizações médicas. Pacientes e usuários, em geral, precisam de educação para compreender as montanhas de dados que seus wearables estão reunindo e para saber quando devem (e não devem) entrar em contato com um profissional de saúde
Dr. Shikha Anand, o diretor médico da Withings, uma fabricante francesa de vestíveis, concorda e diz que a empresa planeja lançar uma parceria clínica no próximo ano “que fornece visitas clínicas integradas para medições preocupantes”.
Smartwatches salvaram vidas, mas à medida que ganham mais habilidades médicas profissionais, seus fabricantes precisam estar mais cientes de como as pessoas podem percebê-los e utilizá-los. Se seus anúncios mais recentes são alguma indicação, infelizmente, eles estão longe de perceber as graves consequências que tais recursos podem causar.
“Mais trabalho precisa ser feito para fornecer essas informações contextuais importantes aos pacientes para evitar a ansiedade e a utilização de cuidados de saúde potencialmente desnecessários”, disse Rosman ao Digital Trends.
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