Eu não sei sobre você, mas exercícios aeróbicos como caminhar, correr e correr são incrivelmente entediantes, mas se você quiser ter um estilo de vida saudável ou pelo menos evitar ficar muito incapaz, então essas são coisas que você precisa fazer alguns vezes por semana.
Se você é como eu, sabe como isso pode ser chato, mas felizmente alguns desenvolvedores de jogos criaram jogos e aplicativos muito legais que ajudarão a tornar a experiência mais divertida. Se você está tentando encontrar novas maneiras de se motivar para entrar em forma, dê uma olhada em alguns desses jogos abaixo.
Zumbis, corra!
Todos nós temos motivações diferentes quando se trata de malhar. Alguns podem ser motivados por looks em que querem encaixar perfeitamente naquele vestido ou terno, mas se isso não funcionar para você, que tal o medo? Zumbis, corra! é um jogo divertido e único onde tenta encorajá-lo a andar / correr, tentando jogar com seus medos de que uma horda de zumbis esteja perseguindo você.
Você terá que completar várias histórias e missões, a maioria das quais envolve você fugir de zumbis e sobreviver, então se você acha que isso pode motivá-lo a fazer caminhadas diárias, então pode valer a pena conferir.
Queime sua gordura comigo !!
Trabalhar sozinho pode ser extremamente enfadonho e não muito motivador. Se você já entrou em uma academia com um amigo ou parceiro, você sabe que ter alguém para te empurrar para fazer aquela última repetição pode fazer uma grande diferença, que é algo que queima sua gordura comigo !! está tentando realizar.
É um aplicativo de treino de simulação de namoro onde usa um personagem virtual que oferecerá palavras de incentivo à medida que você executa os vários exercícios oferecidos no aplicativo. Há um modo de história que oferece até 800 falas dubladas de diálogo e vários episódios que aumentam em dificuldade.
Fitforce
Durante a pandemia em que as academias foram forçadas a fechar, muitas pessoas começaram a recorrer a alternativas como o Nintendo Switch’s Ring Fit Adventure. Se você não possui um switch e não planeja comprar um, você está com sorte porque o Fitforce pode ser uma alternativa válida.
É semelhante em conceito ao Ring Fit Adventure, em que os jogadores precisam completar certas tarefas em um jogo, mas precisam realizar certos movimentos físicos, como correr no local, para fazê-lo. Ele exigirá um smartphone e um PC para funcionar, mas supondo que você os tenha em casa, parece que pode ser um jogo bastante divertido.
RPG de fitness
Se você adora jogos de RPG com sistemas de combate baseados em turnos, então o Fitness RPG pode ser o jogo de fitness que você estava procurando. A jogabilidade em si é bastante simples e direta (nada de errado com isso) e usa um sistema de energia para limitar o quanto você pode jogar.
Para superar esse limite de energia, você precisaria gastar energia real, como caminhar, onde usa seu telefone ou pedômetro de smartwatch para contar seus passos, o que ajudará a repor sua energia no jogo para que você possa continuar jogando.
Pokémon GO
Embora não seja necessariamente concebido como um jogo de fitness em mente, há muitas histórias de como as pessoas que jogam o jogo acabaram perdendo peso. Isso ocorre porque, para completar certos recursos do jogo, os jogadores terão que caminhar. Os jogadores também precisarão caminhar para vários locais no mundo real para capturar Pokémon ou lutar pelo controle de academias.
Como resultado, algumas pessoas começaram a andar mais do que normalmente fariam e, no processo, desenvolveram um estilo de vida saudável por acaso. Existem muitas histórias de sucesso de pessoas que perderam peso como resultado do jogo, então talvez isso possa encorajá-lo a fazer o mesmo.
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