Procurando uma bicicleta inteligente para adicionar à sua rotina de exercícios indoor? As bicicletas modernas de hoje vêm com telas, mídia social, programas interativos e muitos outros recursos para tornar suas sessões divertidas – e o mais semelhante possível à estrada aberta.
Então, se você está pensando em atualizar, deixar de usar uma marca sitiada como a Pelotonou finalmente obter aquela máquina de exercícios em casa que você sempre quis, essas são as escolhas para você!
Ciclo de estúdio NordicTrack S22i
Melhor bicicleta indoor all-around
Prós
Excelentes opções de treinamento e sessões ao vivo
Preço razoável
Tela sensível ao toque de 360 graus para orientar uma variedade de exercícios
Contras
Não é tão útil para aqueles que já têm programas de treinamento preferidos
As taxas de assinatura são altas
O mais recente modelo Studio Cycle da NordicTrack é o pacote completo para uma bicicleta inteligente em casa que tem tudo o que você deseja para facilitar o treinamento. A unidade possui uma tela sensível ao toque extra grande de 22 polegadas para visualizar programas de exercícios ou entretenimento, juntamente com um sistema de som de 30 W que pode realmente bombear as músicas se você não for do tipo de fone de ouvido. Existem centenas de exercícios sob demanda, bem como opções ao vivo, se você ainda gosta da sensação de treinar com outras pessoas (ou deseja assistir à tabela de classificação para um pouco de competição). Você pode até enviar textos para seus treinadores em tempo real.
A tecnologia de inclinação automática do Studio Cycle também muda a inclinação com base no programa que você escolher para ajudar a imitar a sensação do mundo real de navegar por colinas, montanhas e muito mais. Há também muitas pequenas opções de design inteligente, como pedais híbridos feitos para caber em sapatos de ciclismo ou giro de 360 graus para a tela para que você também possa usá-lo como guia para uma variedade de exercícios fora da bicicleta. Embora cara, esta bicicleta realmente oferece o máximo valor pelo dinheiro.
Ciclo de estúdio NordicTrack S22i
Melhor bicicleta indoor all-around
MYX II Plus
Melhor kit de bicicleta indoor para uma nova academia em casa
Prós
Construção sólida
Dois provedores de serviços de treino de streaming
Inclui equipamento adicional
Há várias coisas que realmente gostamos no pacote Myx II Plus com sua bicicleta Star Trac. Ele inclui muitos dados úteis de saúde enquanto você está se exercitando, permitindo monitorar sua frequência cardíaca, velocidade atual, distância percorrida e muito mais. Ele vem com seu próprio monitor de frequência cardíaca, mas também suporta o emparelhamento com o Apple Watch, por isso é uma escolha particularmente boa para os fãs da Apple. Existem milhares de exercícios disponíveis, com mais adicionados a cada semana para manter as coisas novas. A espaçosa tela sensível ao toque de 21 polegadas também permite muitas opções de sessão interativa.
Esta bicicleta também vem com acessórios adicionais de ginástica em casa, como um conjunto de peso de seis peças, kettlebell, tapetes, faixa de resistência e um rolo de espuma – tornando-a a opção perfeita se você quiser investir em uma academia em casa, mas ainda não começou ainda (embora a bicicleta também esteja disponível como uma opção independente). Nota: O serviço de assinatura também é muito caro para esta bicicleta: como o programa iFIT da NordicTrack, você terá que cerca de US $ 40 por mês para acessar todos os recursos.
MYX II Plus
Melhor kit de bicicleta indoor para uma nova academia em casa
Bicicleta Bowflex VeloCore
Melhor bicicleta indoor para treino frequente
Prós
Várias opções de tamanho de tela para economizar dinheiro
Modo lean único
Inclui braçadeira de frequência cardíaca
Design durável com 100 níveis de resistência
Contras
A maioria dos recursos ao vivo e de streaming requer uma assinatura
O VeloCore oferece uma versão de bicicleta pequena e grande, permitindo que você economize dinheiro reduzindo o tamanho da tela sensível ao toque, tornando-a uma excelente opção para obter uma bicicleta de treino e economizar algum dinheiro. A bicicleta oferece 100 níveis de resistência diferentes, permitindo que você aumente à medida que fica mais forte. Ele também possui um modo “inclinado” exclusivo que imita a inclinação de uma bicicleta do mundo real em altas velocidades e oferece um desafio extra de equilíbrio. O programa da Bowflex oferece mais de 50 destinos em todo o mundo para experimentar, treinos diários adaptativos, sessões em tempo real com treinadores e acesso a aplicativos de streaming como Netflix (desde que você pague a taxa de assinatura, que custa cerca de US $ 150 por ano, embora você ganhe um ano inteiro grátis na compra da bicicleta).
A bicicleta vem com uma braçadeira de rastreamento de frequência cardíaca e halteres de três libras, mas é a própria bicicleta que realmente impressiona com um excelente design e construção feitos para pessoas que levam seu treinamento a sério.
Bicicleta Bowflex VeloCore
Melhor bicicleta indoor para treino frequente
Bike Kickr Wahoo Fitness
Melhor bicicleta indoor para uma experiência ao ar livre
Prós
Toneladas de opções de personalização
Pode trocar guidão, pedais e selim com versões do mundo real
Controles do painel de toque
Contras
Particularmente caro
Nenhuma exibição
A bicicleta Kickr oferece um nível incrível de personalização, permitindo que você altere as marchas e mudanças semelhantes de maneira realista, para que você realmente sinta que está em uma bicicleta na estrada. Você pode até tirar uma foto para medir sua bicicleta real e garantir que o Kickr esteja programado e configurado para imitá-lo. Se isso não for suficiente, você pode até personalizá-lo com seu próprio guidão, pedais e selim para chegar o mais próximo possível do negócio real. Um painel de toque minimalista permite controlar facilmente a marcha e a classificação para cada sessão.
A desvantagem é que não há tela sensível ao toque incluída para programas interativos, então você terá que lidar com isso em uma tela própria, junto com o aplicativo Wahoo para sessões de treinamento. É também uma bicicleta particularmente cara, feita para quem quer uma experiência de ciclismo no mundo real e não se importa em pagar por isso.
Bike Kickr Wahoo Fitness
Melhor bicicleta indoor para uma experiência ao ar livre
Bicicleta inteligente StagesBike SB20
Melhor bicicleta indoor para treinamento de força
Prós
Volante de 50 libras para configurações de resistência manual
Excelentes opções de personalização para pedais, selim e muito mais
Suporte para tablet
Contras
Você precisará encontrar seu próprio aplicativo de treinamento
Esta bicicleta compacta combina recursos clássicos de treino comercial com tecnologia inteligente, incluindo compatibilidade com aplicativos e um suporte perfeito para seu iPad ou outro tablet enquanto você se exercita. Ele tem um volante de 50 libras para serviço pesado que você pode definir manualmente para controlar a resistência com base em seus objetivos de construção muscular. Você também pode ajustar as posições dos pedais, posições do selim, comprimento e altura da haste e muito mais.
O modelo vem com uma barra de estrada padrão, mas você pode trocá-la por outras barras da StagesBike, se preferir. É fácil ver por que a StagesBike se orgulha de que os profissionais usam suas bicicletas para treinamento de corrida. Você só precisa encontrar um aplicativo de treinamento que goste, mas essa liberdade permite que você procure programas que correspondam ao seu orçamento.
Bicicleta inteligente StagesBike SB20
Melhor bicicleta indoor para treinamento de força
Bicicleta doméstica SoulCycle
Melhor bicicleta indoor para exercícios sociais
Prós
Muitas opções de aulas ao vivo
Beat Match acompanha seu ritmo com a música
Design durável
Contras
Mais focado em experiências sociais do que na formação profissional
SoulCycle é, de certa forma, o oposto da experiência StagesBike. É totalmente focado em programas de treinamento digital para imitar as populares aulas de ciclismo SOUL em casa. Isso significa treinar com uma aula online, encontrar instrutores apaixonados que podem manter sua energia e fazer novas sessões semanalmente. A bicicleta inclui a tecnologia de sensor “Beat Match” para medir o quão sincronizado você está com as batidas atuais da lista de reprodução da sessão (ajudada por um sistema de alto-falantes de alta tecnologia), um recurso destinado a colocar os recém-chegados na zona. Também é compatível com uma ampla variedade de aplicativos de treinamento via Equinox+, que inclui SoulCycle, Equinox, HeadStrong, Pure Yoga e outros.
O único problema aqui é que esta moto em particular ainda não está disponível em todas as áreas. Você terá que se inscrever para se qualificar para uma pré-encomenda, se estiver interessado. Teremos certeza de mantê-lo atualizado quando ele for lançado!
Bicicleta doméstica SoulCycle
Melhor bicicleta indoor para exercícios sociais
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