Uma das razões mais populares para usar um smartwatch é acompanhar as métricas de condicionamento físico. Mas um wearable altamente avançado como o Samsung Galaxy Watch 4 não é necessariamente um requisito para monitorar uma métrica básica, como etapas. Este smartwatch vem com uma impressionante variedade de sensores para rastrear quase todas as facetas da sua saúde que você deseja. Devido à quantidade de condicionamento físico que o relógio pode rastrear, usá-lo para atingir suas metas de saúde é ótimo – se você definir suas metas. Não se preocupe, estamos aqui para mostrar como configurar seus alvos para que você possa atingi-los.
Como definir metas de destino no Samsung Galaxy Watch 4
O aplicativo Samsung Health é excelente para se aprofundar nos dados de saúde que seu relógio pode rastrear. Claro, você pode usar seu Galaxy Watch 4 para rastrear seus passos, mas também pode rastrear sua frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue, exercícios, sono e muito mais. Portanto, em vez de definir uma meta geral no aplicativo, você pode entrar em cada categoria de saúde para a qual deseja definir uma meta.
1. Abra o Aplicativo Samsung Saúde no seu celular.
2. Selecione o métrica de saúde você deseja definir uma meta para (sono, passos, atividade diária, etc).
3. Toque no três pontos no canto superior direito.
4. Escolha Defina o alvo.
5. Insira seus objetivos para cada métrica no menu e selecione Salve .
O processo para chegar ao menu de alvos é o mesmo para cada uma das opções de rastreamento de saúde que o Galaxy Watch 4 pode monitorar. A única parte que muda é quais alvos estão disponíveis. Portanto, se você quiser apontar para uma contagem de passos específica, receberá um menu dedicado a essa métrica. Se você quiser apontar para uma meta de composição corporal usando o sensor BIA integrado do relógio, o menu de metas para essa métrica será personalizado com opções para essa meta.
Fique em forma com estilo
O Samsung Galaxy Watch 4 é um dos melhores smartwatches fitness e pode ser uma ótima ferramenta para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde. Saúde e condicionamento físico são duas plataformas que podem se beneficiar muito ao definir metas a serem alcançadas, e o Galaxy Watch 4 é uma ferramenta fantástica para ajudá-lo a atingir essas metas. Combinar isso com a poderosa visão e análise do Samsung Health pode ser um excelente parceiro para o seu bem-estar.
Samsung Galaxy Watch 4
O Samsung Galaxy Watch 4 é uma excelente ferramenta de saúde e fitness graças aos seus sensores avançados de monitoramento de saúde e leveza.