Se você deseja monitorar seus dados de saúde sem precisar visitar um médico, um aplicativo de monitoramento de saúde pode ser uma ótima solução. Vários aplicativos de monitoramento de integridade estão disponíveis, por isso é importante escolher um que funcione para você. Neste artigo, veremos MyFitnessPal, Pega, MySugr e Round Health. Esses aplicativos são baseados na tecnologia mais recente e são seguros de usar.
MyFitnessPal
MyFitnessPal é um aplicativo popular de monitoramento de saúde que pode acompanhar calorias e outras informações. O aplicativo possui um extenso banco de dados de alimentos. Ele facilita o rastreamento de todos os alimentos que você come e seus dados ajudam você a entender o quanto você está comendo e quantas calorias você está recebendo de sua comida. Também pode ser usado para integração com outros aplicativos de condicionamento físico e oferecer estatísticas sobre seu progresso. O uso é gratuito, mas se você leva a sério a perda de peso, pode pagar por uma assinatura.
O aplicativo oferece uma avaliação Premium gratuita de 30 dias. Os membros premium têm acesso a ferramentas exclusivas e orientação especializada. Os usuários podem rastrear todos os alimentos que ingerem, incluindo calorias, gorduras, açúcar e proteínas. O aplicativo também pode escanear códigos de barras para que você possa acompanhar sua alimentação e exercícios. O aplicativo também permite que você acompanhe sua contagem diária de passos. MyFitnessPal foi destaque em várias publicações, incluindo o New York Times, Wall Street Journal, Today Show e US News & World Report.
Pega
O COVID-19 Employee Safety and Business Continuity Tracker é um aplicativo desenvolvido para ajudar os empregadores a monitorar a exposição ao COVID-19 e o estado de saúde de seus funcionários. Ele usa tecnologia de auto-relato para coletar informações dos funcionários e alimentar os painéis de status. As ações automatizadas orientam os recursos humanos e os gerentes para os funcionários afetados. A Pega projetou o aplicativo COVID-19 depois de uma parceria com uma das maiores organizações de saúde dos Estados Unidos. A Pega usa o aplicativo para monitorar a saúde de sua força de trabalho e facilitar o agendamento.
O aplicativo de monitoramento de integridade da Pega pode fornecer relatórios detalhados sobre o uso de CPU e memória e pode até identificar possíveis problemas. Ele também pode alertar os usuários sobre alertas e fornecer recomendações sobre como resolvê-los. O serviço de eventos autônomos é instalado no local e funciona com aplicativos locais. Ele também monitora aplicativos Pega baseados em nuvem. Dependendo de suas necessidades, você pode escolher entre as duas ferramentas. O aplicativo Autonomic Event Services é instalado no local.
MeuSugr
O aplicativo de monitoramento de saúde MySugr oferece vários recursos. Ele permite que os usuários registrem os níveis de glicose e insulina no sangue, juntamente com seu peso e pressão arterial. Ele também pode fornecer aos usuários uma análise médica diária, semanal ou mensal. Além disso, os usuários podem exportar e fazer backup de seus dados. Independentemente do seu plano de tratamento para diabetes, o aplicativo MySugr pode ajudá-lo a manter sua saúde em dia. No entanto, ele vem com algumas limitações.
O aplicativo de monitoramento de saúde mySugr permite que os usuários carreguem suas leituras de glicose no sangue e entregas de insulina, bem como os detalhes de suas refeições e exercícios. Ele também permite que os usuários tirem fotos de suas refeições e registrem informações nutricionais. Todas essas informações são reunidas para fornecer um relato detalhado de sua rotina diária. Os usuários também podem compartilhar seus dados com seu médico usando a função de relatório do aplicativo mySugr.
Saúde da rodada
Os farmacêuticos por trás do RoundHealth desenvolveram um aplicativo simples de monitoramento de saúde que ajuda você a se lembrar de tomar sua medicação. Você pode programar lembretes para seus medicamentos, executar verificações de interação, organizar regimes e testar seu conhecimento sobre medicamentos. Você pode definir uma “janela” de notificação, onde receberá três alertas para lembrá-lo de tomar seus medicamentos, vitaminas ou suplementos. Você também pode sincronizar seu smartwatch com o RoundHealth para receber notificações de saúde.
O aplicativo funciona com a agenda de consultas do seu médico e mantém o controle de sua medicação. Ele também mantém você atualizado sobre uma nova doença e seus sintomas. Ele ainda lembra você de se exercitar e seguir uma dieta saudável ou até mesmo agendar sua cápsulas de kratom baratas. Se você estiver em um consultório médico, o aplicativo também pode informar se você tem uma consulta. O aplicativo ajuda você a gerenciar sua saúde e economizar dinheiro do seu empregador com custos médicos mais altos. Outro benefício do Round Health é que ele é gratuito e permite que você tenha contatos ilimitados, o que é uma grande vantagem.
ENGY
ENGY Health é um novo aplicativo de monitoramento de saúde móvel baseado na variabilidade da frequência cardíaca (VFC). Foi desenvolvido em parceria com a AirMED e Mobile Dimension, o maior desenvolvedor russo de soluções móveis personalizadas. Ele permite que os usuários monitorem suas atividades diárias, incluindo frequência cardíaca e pressão arterial, bem como seus níveis de sono e estresse. Vários parceiros científicos também se juntaram ao esforço. O aplicativo permite que os usuários mantenham um diário de suas condições de saúde.